មុនខ្សាច់ និងវិធីព្យាបាល
មុនខ្សាច់គឺជាមុនដែលមានគ្រាប់តូចៗដែលធ្វើឱ្យរលាកគល់រោម ហើយរ៉ាំរ៉ៃ រួចបង្កទៅជាមុនខ្សាច់។ មូលហេតុដែល បណ្ដាលឱ្យកើតមុនខ្សាច់នេះ ដោយសារតែការស្ទះក្រពេញខ្លាញ់ក្រោមស្បែកទើបមានមុនខ្សាច់នេះ។ ក្រោយពេលដែលកើតមុនខ្សាច់ វាបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទៅដល់ស្បែកមុខមានសភាពគ្រើម ឬស្បែករលាកក្រហម និងខ្ទុះជាដើម។ កុំព្យាយាមតុបតែងមុខ ឬលាបម្សៅក្រាស់ពេក ក្នុងពេលដែលមុខរបស់លោកអ្នកកំពុងចេញមុន ក៏ដូចជាមុនខ្សាច់។
ក្នុងករណីកើតមុនអង្កាមល្អិតៗ ចូរយកស៊ុតសលាបមុខប្រមាណ១៥នាទី រួចចាំលាងសម្អាតចេញ ព្រោះការធ្វើបែបនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតមុន។ លាបក្រែម ឬឡេព្យាបាល ដែលផ្សំពីអាស៊ីដសាលីសាយលិក។ វិធីការពារកុំឱ្យកើតមុនខ្សាច់ ត្រូវសម្អាតស្បែកឱ្យបានស្អាត និងត្រឹមត្រូវ ហើយលាបថ្នាំ ឬលេបថ្នាំដែលមានជាតិរ៉េទីណុល (វីតាមីនអា)។ ត្រូវលាងសម្អាតមុខ មុនពេលទទួលទានដំណេក។ ថែរក្សាស្បែកមុខឱ្យស្អាតជាប្រចាំ។
លុបលាងមុខមួយថ្ងៃ២ទៅ៣ដង។ លោកអ្នកត្រូវដឹងថា ការមិនលុបលាងសម្អាតផ្ទៃមុខ គឺធ្វើឱ្យស្បែកមុខខ្វះអនាម័យ ហើយធ្វើឱ្យស្បែកមុខស្ងួត និងប្រតិកម្មទៀតផង។ កុំតឹងតែងធុញថប់អារម្មណ៍ ព្រោះការតានតឹង តប់ប្រមល់ គឺជាដើមហេតុនៃការកើតមុន។ កាត់បន្ថយអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ជាតិផ្អែម និងគ្រឿងផ្អាប់។ កុំញេច ឬក្ដិច ព្រោះធ្វើបែបនេះវាបង្កឱ្យស្បែកមុខរលាកផ្នែកខាងក្នុង។
ក្នុងករណីកើតមុនអង្កាមល្អិតៗ ចូរយកស៊ុតសលាបមុខប្រមាណ១៥នាទី រួចចាំលាងសម្អាតចេញ ព្រោះការធ្វើបែបនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតមុន។ លាបក្រែម ឬឡេព្យាបាល ដែលផ្សំពីអាស៊ីដសាលីសាយលិក។ វិធីការពារកុំឱ្យកើតមុនខ្សាច់ ត្រូវសម្អាតស្បែកឱ្យបានស្អាត និងត្រឹមត្រូវ ហើយលាបថ្នាំ ឬលេបថ្នាំដែលមានជាតិរ៉េទីណុល (វីតាមីនអា)។ ត្រូវលាងសម្អាតមុខ មុនពេលទទួលទានដំណេក។ ថែរក្សាស្បែកមុខឱ្យស្អាតជាប្រចាំ។
លុបលាងមុខមួយថ្ងៃ២ទៅ៣ដង។ លោកអ្នកត្រូវដឹងថា ការមិនលុបលាងសម្អាតផ្ទៃមុខ គឺធ្វើឱ្យស្បែកមុខខ្វះអនាម័យ ហើយធ្វើឱ្យស្បែកមុខស្ងួត និងប្រតិកម្មទៀតផង។ កុំតឹងតែងធុញថប់អារម្មណ៍ ព្រោះការតានតឹង តប់ប្រមល់ គឺជាដើមហេតុនៃការកើតមុន។ កាត់បន្ថយអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ជាតិផ្អែម និងគ្រឿងផ្អាប់។ កុំញេច ឬក្ដិច ព្រោះធ្វើបែបនេះវាបង្កឱ្យស្បែកមុខរលាកផ្នែកខាងក្នុង។
អំពីអ្នកនិពន្ធ
Admin
ខ្ញុំបាទ ផាន់ ចាន់រិទ្ធី ជានាយកមជ្ឈមណ្ឌល ម៉ាយស្កូល សូមទទួលនូវរាល់មតិកែលំអរទាំងឡាយណាដែលកើតមានឡើង ឬក៏ចំនុចខ្វះខាត សំណូមពរនានា ឬក៏ចង់បំពេញបន្ថែមដើម្បីឲ្យទំព័រមួយនេះមានភាពល្អប្រសើរឡើង។សូមអរគុណ
0 សេចក្តីអធិប្បាយ:
Note: Only a member of this blog may post a comment.